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症例報告 中学3年生女子バレー部 シンスプリント

症例報告 中学3年生女子バレー部 シンスプリント

平成29年4月1日初診

1月中旬バレーボール練習中に、左下腿部内側が痛くなる。

近くの整骨院にて、シンスプリントと診断され、治るまでには時間がかかるとの事で、痛みを我慢しながら、日々練習をしながら治療に通う。

当院来院時、左下腿部内側に強い圧痛があり、しゃがむ時、ジャンプした時に痛みがある。

検査の結果、身体のバランスが悪いため、左下肢に負担がかかるのが根本原因だと判断し、背骨の歪みを矯正する。

その後、しゃがむ動作と、ジャンプ動作時の痛み軽減する。

4月7日 2回目

患部の圧痛がまだ強いが、しゃがむ動作・ジャンプ動作時の痛み無し。

背骨を矯正し、バランスを整え、次の日が試合のため、テーピングをする。


シンスプリントなどのスポーツ障害は、練習後のストレッチ不足のため、疲労が蓄積され、その状態で練習をする事により発症します。

よって、練習を休み、ストレッチやマッサージなど行えば、痛みは取れます。

しかし、また再発する事が多くあります。

原因は、身体のバランスが悪い状態で運動しているからです。

身体のバランスが悪いのは、日頃の不良姿勢による身体の歪みです。

スポーツ障害で来られる人は、インナーマッスルが弱いため、普段の姿勢が大変悪いです。

インナーマッスルを鍛えないと、筋トレを頑張っても、すぐ怪我をしたり、腰痛などになります。

頭を上に引き上げ、お腹に力を入れ腰を伸ばすように、良い姿勢を保つ事で、インナーマッスルを鍛える事が出来ます。

日々の姿勢に気をつけると、歪まないし、体幹トレーニングにもなります。

シンスプリントは、根本治療を行えば、早く完治します。


長野県松本市の岩田整骨院・美容整体院は、シンスプリントなどのスポーツ障害を短期で、痛みを取る事が可能です。

大変貴重な時間とお金を無駄にしないため、一度、施術を受けてみてください。






 

2018-01-17 23:06:03

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