整形外科などで診察していただくと、基本、安静して、注射か薬で痛みを取り、専用のサポーターやテーピングなどで予防します。

しかし、残念ながら、完治するまでには、大変時間がかかり、痛みが取れても、また同じスポーツや仕事を再開すれば、再発する方が多いです。

このテニス肘(上腕骨外側上顆炎)の痛みの原因の本質が分かれば、早期に改善させ、再発も予防出来ます。

当院では、シナプス療法により、神経の伝達異常を改善させて痛みを改善させます。

さらに、関節トレーニングのセルフケアにより、再発が予防出来ます。

そして、シナプス療法と関節トレーニングのセルフケアにより、筋出力がドンドンアップして、関節可動域が増しますので、今までよりもパフォーマンスアップします！

関節や筋肉の痛みは、簡単に改善出来ますので、お悩みの方は、お早めにご相談ください。

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基本、このお客様は、大変元気な方で、一人で電車に乗ってご通院されて、腰や膝などの痛みはありません。

このお客様の通院目的は、猫背を改善し、姿勢を良くして、明るく生活したい！です。

８６歳とは思いえない位、身体が丈夫な方です。

そんなお客様が、先日、ご来院された時、今日、悲しい事があり、ちょっと落ち込んでいるとの事でした。

そのせいか、いつもよりも、呼吸がしずらいし、肩や背中が張るとの事でした。

施術をしながら、お話を聴くと、近くに住む息子さんが、朝、一人暮らしのお客様の家に来て、ゴミ出しを手伝ってくれた時に、お客様が、息子さんに、「ごめんね」と言ったそうです。

そしたら、息子さんが、当たり前の事をしているのに、「ごめんね」なんて言わないで欲しい！と言われたそうです。

お客様は、息子に悪いと思い、「ごめんね」と言ったのに、ちょっと怒られた感じだったので、悲しかった様です。

私は、そのお客様に、「ごめんね」ではなく、「ありがとう」の方が良かったですね！そんな事を言うなんて、優しい息子さんですね！と言いました。

さらに、そんな優しい息子に育てた私は凄い！と思ったらどうですか？と言いました。

そして、もし自分が若い頃、年老いた母親の世話をするために実家に帰った時、母親に、わざわざ来てくれてごめんね！と言われたら、どう思いますか？と、お聞きしたら、 「嫌ですね」と言われました。

結果、そんな話をしながら、施術をしていたら、「先生、楽になった！」と喜んで、帰って行きました♪

お身体に不調のある方は、比較的、ネガティブに物事を考えがちです。

それにより、呼吸が浅くなり、どんどん身体は硬くなり、どんどん不調な症状が出てきます。

出来るだけ、ポジティブに考える様にするだけでも、身体は大変楽になります♪

また、体調不良の方は、いろんな事に悩んでいる方が多いです。

基本、悩みは、どんなに悩んでも解決しないことが多いです。

時間が経てば、自然に悩みは忘れます。

その悩みを考えている時間が長いほど、体調は悪くなります。

その時間は大変勿体ないので、是非、その時間を楽しい事に使ってください♪

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先日、アパレル販売員の女性が、今日、仕事中にギックリ腰になったとの事で、お店が終わってから、ご来院されました。

明日、明後日は、より忙しくなるから、何とかしたい！とのご要望でした。

私が行うシナプス療法は、立位のままでも痛みは改善出来るので、先ずは立位で痛み取り、今回ギックリ腰を発症させた根本原因をベッドで施術しました。

結果、痛みがほとんど無くなったので、次回の予約は取らず、またギックリ腰にならない様に、立位と座位の姿勢指導をして終了。

もしあなたが、ギックリ腰になったら、すぐにご連絡ください。

当日なら、すぐに元気な体に出来ると思います。

慢性的な腰痛でも、一回で痛みは取れますが、再発しない様に、2、3回は継続した方が良いです。

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しかし、その呼吸だけに頼っていると、今より10年後は今より呼吸するための筋力などが落ちて、今よりも酸素不足で生活することになります。

よって、年齢を重ねると若いころよりも、疲れやすいくなり、寝ていても酸素不足のため、起床時の疲れが取れにくくなります。

日頃、ジョギングなど運動を習慣にしている方は、運動していない人より心肺機能が高いので、その分、血流が良く、酸素摂取量が多いので、疲れずらく、寝れば疲れが取れやすい訳です。

ですから、日頃の運動はした方が良いのですが、なかなか運動を習慣仁する事は大変です。

運動が出来ないなら、出来るだけ意識して呼吸をしましょう。

鼻から肺を出来るだけいっぱい膨らませる様に吸って、吐くときは、肺の中を空っぽにするように、お腹に力を入れて吐ききってください。

この呼吸を出来るだけ、思いついた時にでもやってみてください。

そうしていただくと、呼吸筋が強化されて、無意識の呼吸が深くなります。

結果、疲れずらくなりますし、起床時の疲労も少なくなってきます。

まだまだ、呼吸についてお伝えしたいことが山ほどありますが、一先ず、意識した呼吸をしてみてください。

それだけでも、どんどん元気な身体になって行くと思います。

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大変楽な姿勢ですが、背骨に大変負担がかかり、背骨から出ている神経が圧迫されます。

その結果、その神経が流れている先の筋肉が硬くなったり、筋力が低下します。

さらに、内臓を調整している自律神経の流れも悪くなりますから、内臓も硬くなり、機能が低下します。

よって、いつもいつも、何年も長い間、そのような姿勢で座っていると、どんどん筋肉や内臓は硬くなり機能が低下しますから、通常よりも老化が進行します。

デスクワークなどの場合、肘をデスクに置き、前荷重にして座っていた方が、肩こりや腰痛にはなりづらいと思います。

その時、出来るだけ、お腹を丸めない様に真っ直ぐする様な意識をしていただくとより良いです。

以上の様な事を肩こりや腰痛にお悩みのお客様には、必ず説明させていただいています。

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膝が痛くなると、正座がキツイ！しゃがめない！

よって、毎日1分だけ正座♪１分だけしゃがむ♪をやってみてください。

そうしていただくと、おばさんやおじさんになっても、おばあちゃんやおじいちゃんになっても、膝が痛くなる確率は、かなり下がります。

毎日正座が当たり前、和式トイレが当たり前の時代は、整形外科なんて医院は、ほとんどありませんでした。

西洋式の生活が当たり前になってから、どんどん整形外科が増えて、毎日毎日、整形外科は混んでいます。

もし、今、正座やしゃがむのが、辛い様でしたら、私に見させてください。

痛みが出て、間もなければ、1，2回で痛みが取れなすし、慢性痛でも、数回で痛みは取れます。

そして、痛みが無くなったら、毎日、1分だけ正座♪１分だけしゃがむ♪をやってみてください。

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画像の様に、脳から全身の隅々まで神経でつながっています。

そのつながりが正常で、脳からの信号が筋肉や内臓にしっかり伝わっていれば、スムーズに働き、基本、元気に過ごせます。

しかし、神経は背骨の間から出ているので、背骨が歪んでいたり、背骨が硬くなると、神経が圧迫されるので、脳からの信号が弱くなります。

だから背骨や骨盤を矯正して、さらに背骨や骨盤を柔らかくすると、神経の流れが良くなり、痛みや不調は改善されます。

背骨だけではなく、背骨から出た神経が目的地まで行く途中で、筋肉や関節により神経が圧迫される場合もあるので、その場所を特定して、神経の流れも良くしたら、さらに動きが良くなり、痛みや不調は無くなります。

神経の流れが良くなれば、痛みや不調は無くなりますし、今よりももっと元気になります。

さらに、お顔も身体も引き締まりスッキリします。

あと、内臓も脳からの信号が正常に伝わっていれば、働きが良くなるので、整体により内科的疾患を改善出来ます。

もし、身体のどこかに痛みや不調がある、病院に行っても原因がはっきりしない不調がある、お顔やお体の美容的悩みがある、今よりも元気になりたい、老化を感じる方などの方は、いつでもご相談ください。

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当院には、腰痛や膝痛などのお悩みで御来院される高齢者のお客様も居ます。

そのお客様の中には、ある整体院で、通えば治るからと言われて、週に2回、3年通って、総額何十万も使ったけど、あまり痛みは変わらなかったという方が居ます。

痛みが取れないのに、なぜ通い続けたんですか？とお聞きしたら、先生が良い先生で、通えば治ると言われたので、信じて通い続けたとの事でした。

そこの整体院には、そんな高齢者が沢山居るようです。

だから、当たり前に通院を続けたそうです。

そこでの施術は毎回同じ事を15分位行って、痛みが変わらなくても、全く同じ事を繰り返すだけで、他の人にも全く同じ施術をするそうです。

痛くなった原因や症状は、人それぞれ違います。

ですから、その人によって、施術やアドバイスは違います。

さらに、もし施術効果が無かったら、次は他のアプローチをして、施術効果が出る方法を探します。

そして、症状が良くなってきたら、さらに良くなる施術法に変えて行きます。

そうすることにより、施術をすればする度に症状は改善し、どんどん行動しやすくなります。

もし、あなたやご家族が、整体院などにご通院されていて、あまり症状が良くなっていないようでしたら、いつでもご相談ください。

貴重な時間とお金を無駄にしない様に、精一杯施術させていただきます。

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明けましておめでとうございます。

今年の初日の出は自宅近くのスカイパークで浴びました。

良い年を迎えることが出来ました。

昨年も多くのお客様にご来院していただき、大変ありがとうございました。

感謝致します。

今年はより勉強して技術を高めて、より良いサービスが出来る様に精進致します。

今年も宜しくお願い致します。

岩田美容スポーツ整体院

岩田達哉

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