冬は、スキーインストラクターをされている60代のお客様です。

お悩みは、

4年前から右膝が痛くて、正座が出来ない。

スキーは何とか出来るが、ブーツを脱いだ後、右膝が歩くのも辛くなる。

今シーズンに向けて、痛みを取りたい！

初回の施術後、正座やしゃがむのが、楽になりました。

4年前からの痛みなので、残念ながら、まだ痛みは残りましたが、この程度であれば、2.3回施術すれば、痛みをゼロに出来るでしょう。

なかなか良くならない関節痛などでお悩みの方は、松本駅前すぐの岩田整骨院美容整体院に、ご相談ください。

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輪島施術ボランティアの次の日、6月17日、能登ドライブをしていて、 能登金剛 巌門を観光した後、海の宝石蜂屋さんで、ソフトクリームをいただきました。

店主のお母さんが、どこから来られたの？と聞かれたので、 「昨日、輪島で施術ボランティアをするために長野県松本から来て、今日は観光しています」と言ったら、 そのお母さんの40代の娘さんが、膝が痛くて整形外科に行っているんだけど、昨日は特に痛い！と言っていて心配だから、何かアドバイスしてくれないかな？とお願いされました。

車に折り畳みのベッドがあるから、ここで見ましょうか？とお話して、お店の中で、娘さんの膝を見させていただきました。

娘さん本人は、整形外科で少し変形していると言われて、こんなに痛いなら手術しなきゃいけないかな！と悩んでいました。 年齢的にそんな事は無い！と思い検査してみたら、痛い膝側の下肢の筋力低下が原因でした。

よって、サボリ筋トレーニングをしたら、痛みは無くなったので、本人のスマホで、サボリ筋トレーニングのやり方を撮影して、これを毎日やれば、痛みは無くなるし、再発も無いし、変形しませんよ！とアドバイスさせていただきました。

横で見ている78歳のお母さんは、娘さんのために、私がアドバイスしている事をずっとメモっていました。

優しいお母さんですね♪ また、娘さんに聞いたら、膝が痛くなる前から、痛い膝側の腰も以前から痛いとの事でしたので、それも膝痛に関係しているので、 腰から下肢の施術もやらせていただき、腰も膝も痛みをゼロにして来ました♪

その後、ついでだから、お母さん、どこか痛い所があれば施術しますよ！とお聞きしたら、「私はどこも痛く無い！」との事でした！

本当に元気なお母さんでした♪

ソフトクリームの縁で、大変貴重な経験をさせていただき、改めて、施術は楽しいなぁ！と実感しました。

そして、お礼という事で、レモネードと、大きい貝をいただきました。

さらに、長野市生まれの可愛いワンちゃんを抱かせていただきました。

ついでに、高齢のワンちゃんが元気で居られる様にシナプス療法的セルフケアをアドバイスさせていただきました。

能登には、これからも出来るだけ施術ボランティアに行く予定なので、能登にお住いの方で、身体の痛みや不調のある方は、電話かLINEにご連絡ください。

(℡0263-88-5889　　LINE ID  ＠iwat)

都合が会えば、施術させていただきます。

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整形外科などで診察していただくと、基本、安静して、注射か薬で痛みを取り、専用のサポーターやテーピングなどで予防します。

しかし、残念ながら、完治するまでには、大変時間がかかり、痛みが取れても、また同じスポーツや仕事を再開すれば、再発する方が多いです。

このテニス肘(上腕骨外側上顆炎)の痛みの原因の本質が分かれば、早期に改善させ、再発も予防出来ます。

当院では、シナプス療法により、神経の伝達異常を改善させて痛みを改善させます。

さらに、関節トレーニングのセルフケアにより、再発が予防出来ます。

そして、シナプス療法と関節トレーニングのセルフケアにより、筋出力がドンドンアップして、関節可動域が増しますので、今までよりもパフォーマンスアップします！

関節や筋肉の痛みは、簡単に改善出来ますので、お悩みの方は、お早めにご相談ください。

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基本、このお客様は、大変元気な方で、一人で電車に乗ってご通院されて、腰や膝などの痛みはありません。

このお客様の通院目的は、猫背を改善し、姿勢を良くして、明るく生活したい！です。

８６歳とは思いえない位、身体が丈夫な方です。

そんなお客様が、先日、ご来院された時、今日、悲しい事があり、ちょっと落ち込んでいるとの事でした。

そのせいか、いつもよりも、呼吸がしずらいし、肩や背中が張るとの事でした。

施術をしながら、お話を聴くと、近くに住む息子さんが、朝、一人暮らしのお客様の家に来て、ゴミ出しを手伝ってくれた時に、お客様が、息子さんに、「ごめんね」と言ったそうです。

そしたら、息子さんが、当たり前の事をしているのに、「ごめんね」なんて言わないで欲しい！と言われたそうです。

お客様は、息子に悪いと思い、「ごめんね」と言ったのに、ちょっと怒られた感じだったので、悲しかった様です。

私は、そのお客様に、「ごめんね」ではなく、「ありがとう」の方が良かったですね！そんな事を言うなんて、優しい息子さんですね！と言いました。

さらに、そんな優しい息子に育てた私は凄い！と思ったらどうですか？と言いました。

そして、もし自分が若い頃、年老いた母親の世話をするために実家に帰った時、母親に、わざわざ来てくれてごめんね！と言われたら、どう思いますか？と、お聞きしたら、 「嫌ですね」と言われました。

結果、そんな話をしながら、施術をしていたら、「先生、楽になった！」と喜んで、帰って行きました♪

お身体に不調のある方は、比較的、ネガティブに物事を考えがちです。

それにより、呼吸が浅くなり、どんどん身体は硬くなり、どんどん不調な症状が出てきます。

出来るだけ、ポジティブに考える様にするだけでも、身体は大変楽になります♪

また、体調不良の方は、いろんな事に悩んでいる方が多いです。

基本、悩みは、どんなに悩んでも解決しないことが多いです。

時間が経てば、自然に悩みは忘れます。

その悩みを考えている時間が長いほど、体調は悪くなります。

その時間は大変勿体ないので、是非、その時間を楽しい事に使ってください♪

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先日、アパレル販売員の女性が、今日、仕事中にギックリ腰になったとの事で、お店が終わってから、ご来院されました。

明日、明後日は、より忙しくなるから、何とかしたい！とのご要望でした。

私が行うシナプス療法は、立位のままでも痛みは改善出来るので、先ずは立位で痛み取り、今回ギックリ腰を発症させた根本原因をベッドで施術しました。

結果、痛みがほとんど無くなったので、次回の予約は取らず、またギックリ腰にならない様に、立位と座位の姿勢指導をして終了。

もしあなたが、ギックリ腰になったら、すぐにご連絡ください。

当日なら、すぐに元気な体に出来ると思います。

慢性的な腰痛でも、一回で痛みは取れますが、再発しない様に、2、3回は継続した方が良いです。

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しかし、その呼吸だけに頼っていると、今より10年後は今より呼吸するための筋力などが落ちて、今よりも酸素不足で生活することになります。

よって、年齢を重ねると若いころよりも、疲れやすいくなり、寝ていても酸素不足のため、起床時の疲れが取れにくくなります。

日頃、ジョギングなど運動を習慣にしている方は、運動していない人より心肺機能が高いので、その分、血流が良く、酸素摂取量が多いので、疲れずらく、寝れば疲れが取れやすい訳です。

ですから、日頃の運動はした方が良いのですが、なかなか運動を習慣仁する事は大変です。

運動が出来ないなら、出来るだけ意識して呼吸をしましょう。

鼻から肺を出来るだけいっぱい膨らませる様に吸って、吐くときは、肺の中を空っぽにするように、お腹に力を入れて吐ききってください。

この呼吸を出来るだけ、思いついた時にでもやってみてください。

そうしていただくと、呼吸筋が強化されて、無意識の呼吸が深くなります。

結果、疲れずらくなりますし、起床時の疲労も少なくなってきます。

まだまだ、呼吸についてお伝えしたいことが山ほどありますが、一先ず、意識した呼吸をしてみてください。

それだけでも、どんどん元気な身体になって行くと思います。

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大変楽な姿勢ですが、背骨に大変負担がかかり、背骨から出ている神経が圧迫されます。

その結果、その神経が流れている先の筋肉が硬くなったり、筋力が低下します。

さらに、内臓を調整している自律神経の流れも悪くなりますから、内臓も硬くなり、機能が低下します。

よって、いつもいつも、何年も長い間、そのような姿勢で座っていると、どんどん筋肉や内臓は硬くなり機能が低下しますから、通常よりも老化が進行します。

デスクワークなどの場合、肘をデスクに置き、前荷重にして座っていた方が、肩こりや腰痛にはなりづらいと思います。

その時、出来るだけ、お腹を丸めない様に真っ直ぐする様な意識をしていただくとより良いです。

以上の様な事を肩こりや腰痛にお悩みのお客様には、必ず説明させていただいています。

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膝が痛くなると、正座がキツイ！しゃがめない！

よって、毎日1分だけ正座♪１分だけしゃがむ♪をやってみてください。

そうしていただくと、おばさんやおじさんになっても、おばあちゃんやおじいちゃんになっても、膝が痛くなる確率は、かなり下がります。

毎日正座が当たり前、和式トイレが当たり前の時代は、整形外科なんて医院は、ほとんどありませんでした。

西洋式の生活が当たり前になってから、どんどん整形外科が増えて、毎日毎日、整形外科は混んでいます。

もし、今、正座やしゃがむのが、辛い様でしたら、私に見させてください。

痛みが出て、間もなければ、1，2回で痛みが取れなすし、慢性痛でも、数回で痛みは取れます。

そして、痛みが無くなったら、毎日、1分だけ正座♪１分だけしゃがむ♪をやってみてください。

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症状は、前屈・後屈・左回旋・左側屈すると腰部全体が痛いとの事でした。

ご来院の前日に、インターネットで大変評判の良く、大学や病院の整形外科医師が推薦する整体院に行って20分8,000円の施術を受けたそうです。

結果、症状は変わらず、10回以上の通院が必要と言われたそうです。

そして、当院に来てくれて、見させていただきましたが、私にとっては軽症の腰痛だったので、一回でほぼ痛みは取れました。

そのお客様は、年に一回ギックリ腰になるとの事でしたので、再発しない様に姿勢指導をさせていただきました。

基本、ギックリ腰と言っても、歩いて来院出来る程度でしたら、若い人でしたら一回、高齢者でも数回で痛みは取れます。

整体や整骨院で「10回以上の通院が必要です！」と言われた場合、その施術者が「私の技量では10回以上通わないと治せない」または「10回以上通っていただけないと儲からない」と言っている事と同じです。

大変優しい言葉のカウンセリングで洗脳されない様にお気をつけてください。

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