6月13日、13時から18時まで、
東京日本橋にて開催された関節トレーニング講座に、サポートとして参加して来ました。

私は5年前に、JTA療法 関節トレーニングインストラクターになってから、整骨院の患者さんに関節トレーニングを使った施術やセルフケア指導をしています。

結果、関節痛など整形外科的な痛みは、早期に改善出来ますし、セルフケアにより、再発リスクは大変少ないです。

そんな経験をこれから関節トレーニングを学ぶ方達にお伝えしながら、サポートしたいと思い参加させていただきました。

参加者の皆さんの多くは、どこに行っても良くならない関節痛などを自分で治したい！痛みで悩む家族を治したい！との理由で受講されています。

中には、プロの格闘家で、50歳になるけど、関節トレーニングでまだまだ現役で戦いたい！という受講生も居ました。

関節トレーニングを最大限に活かすには、その人に合った関節トレーニングの順序などが大事です。

受講生の皆さんが、適切な関節トレーニングが出来る様に、また来月もサポートさせていただきます。

私自身、講師のnobu先生のご指導を聞いていて、さらに気付きや学びがあったので、関節トレーニングの技術をもっと高めて行きます。

関節トレーニングは、関節痛や筋肉痛を早期改善出来ます！

さらに、ご自身でサボリ筋トレーニングをする事により、再発はほとんどありません！

あと、スポーツなどのパフォーマンスもかなり上がります！

関節トレーニングに興味がある方は、長野県松本市の岩田整骨院美容整体院に、いつでもご相談ください。

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