こんにちは。

長野県松本市の岩田整骨院神経整体院・岩田神経整体院です。

「猫背を改善したい」

「反り腰が気になる」

「O脚をどうにかしたい」

「もっとスタイルを良くしたい」

「美しくダイエットしたい」

「何歳になっても若々しく元気でいたい」

このようなお悩みはありませんか？

当院では、ただ身体を一時的に整えるだけではなく、これからの毎日の姿勢や身体の使い方を変えていくことを大切にした「3D全身美容矯正」を行っています。

実は、今のあなたのスタイルは、これまで毎日繰り返してきた姿勢や身体の使い方の積み重ねと深く関係しています。

そして私は、

「私たちは毎日、生きているだけで筋トレをしている」

と考えています。

どういうことなのか、ご説明します。

起きている間、私たちは毎日全身の筋肉を使っています

朝起きてから夜眠るまで、私たちは常に身体を使っています。

座っているとき。

立っているとき。

歩いているとき。

階段を上るとき。

家事をしているとき。

仕事をしているとき。

何気ない日常生活の中でも、私たちの身体は姿勢を維持し、身体を支えるためにさまざまな筋肉を使っています。

つまり、ジムに行っていなくても、運動をしていなくても、起きて生活している間、私たちは毎日身体を使っています。

言い換えれば、

毎日の生活そのものが、身体を使うトレーニングの連続です。

猫背や反り腰、O脚も「毎日の積み重ね」

ここで少し考えてみてください。

もし毎日、美しい姿勢で過ごしていたら、どうでしょうか？

背筋を自然に伸ばし、身体のバランスを意識しながら座る。

左右のバランスを考えて立つ。

身体を効率よく使って歩く。

このような姿勢を毎日続けていれば、その姿勢で身体を使うことが習慣になっていきます。

反対に、

猫背の姿勢で毎日過ごす。

反り腰の状態で立ち続ける。

左右どちらかに偏って身体を使う。

O脚の状態で長年歩き続ける。

このような状態が何年も続けば、身体はその姿勢や動き方に慣れていきます。

私はこれを、

「その姿勢を続けるための身体の使い方を、毎日無意識に繰り返している」

と考えています。

つまり、猫背や反り腰、O脚などで悩んでいる方は、極端に言えば、

そのような姿勢や身体の使い方を続けるために、毎日何年も無意識に身体を使ってきた

とも考えられます。

もちろん、姿勢や体型は生活習慣だけで決まるものではありません。

骨格や筋力、柔軟性、年齢など、さまざまな要因があります。

しかし、毎日の姿勢や身体の使い方が、身体に与える影響は決して小さくありません。

今のスタイルは、これまでの生活習慣の結果

「なぜ、猫背になってしまったのか？」

「なぜ、反り腰になってしまったのか？」

「なぜ、身体のバランスが崩れているのか？」

その答えの一つに、毎日の生活があります。

長時間のスマートフォン。

デスクワーク。

座り方のクセ。

立ち方のクセ。

歩き方のクセ。

脚を組むクセ。

片方に体重をかけるクセ。

いつも同じ手でカバンを持つクセ。

このような何気ない習慣が毎日繰り返され、何年も続いていきます。

一日では大きな変化がなくても、

1か月、

1年、

5年、

10年と積み重なることで、身体の使い方には大きな違いが出てくることがあります。

だからこそ、現在のスタイルは、

これまでの生活習慣、姿勢、歩き方、身体の使い方の積み重ね

と考えることができます。

美しい姿勢で毎日を過ごすことが、未来の身体をつくります

では、これからどうすればよいのでしょうか？

答えはシンプルです。

これからの毎日の過ごし方を変えていくことです。

今日まで猫背だったとしても、

今日から少しずつ姿勢を意識する。

身体のバランスを整える。

正しい身体の使い方を覚える。

自分に合ったセルフケアを行う。

このような積み重ねを続けることで、これからの身体づくりにつながります。

美しい姿勢で、

座る。

立つ。

歩く。

生活する。

毎日の生活の中で、より良い姿勢を意識することは、身体をより良い状態で使うことにつながります。

何歳からでも、これからの生活習慣を見直すことはできます。

美しい姿勢は、スタイルだけではありません

姿勢が整うと、見た目の印象も大きく変わります。

例えば、

・背筋が伸びて見える

・首がすっきり見える

・胸が自然に開く

・お腹まわりがすっきり見える

・骨盤まわりのバランスが整って見える

・脚のラインがきれいに見える

など、全身の印象が変わることがあります。

同じ体重でも、姿勢が違うだけでスタイルの見え方は変わります。

だからこそ、当院では体重だけを見るのではなく、

「全身をどのように美しく見せるか」

という視点も大切にしています。

これが、当院の3D全身美容矯正です。

身体のバランスと動きやすさに着目します

当院では、見た目だけを整えるのではなく、身体全体のバランスや動きやすさにも着目しています。

身体を動かすためには、脳からの指令が神経を通じて伝わり、筋肉や関節が協調して働きます。

そのため、当院では、

・姿勢

・身体の左右差

・身体のバランス

・関節の動き

・筋肉の使い方

・身体の動かしやすさ

などを確認しながら施術を行います。

猫背や身体の歪み、偏った身体の使い方が続くと、一部の筋肉や関節に負担が集中しやすくなることがあります。

だからこそ、部分的な問題だけを見るのではなく、全身を確認することが大切だと考えています。

当院の3D全身美容矯正とは？

当院では、お一人おひとりの身体の状態に合わせて、

シナプス療法

神経整体

関節トレーニング

背骨・骨盤矯正

などを組み合わせながら、身体全体のバランスを確認していきます。

目的は、ただ一時的に身体を整えることではありません。

美しい理想的な姿勢を作りやすい身体を目指すこと。

そして、

その姿勢を毎日の生活の中でも維持しやすくすること。

これを大切にしています。

整体を受けるだけでは、元に戻りやすい？

「整体を受けた直後は良いけれど、すぐに戻ってしまう」

そんな経験はありませんか？

これは、日常生活の姿勢や身体の使い方が変わっていないことも一つの原因として考えられます。

例えば、整体で身体を整えても、翌日から、

また猫背で座る。

いつも同じ側に体重をかける。

以前と同じ歩き方をする。

身体に負担のかかる姿勢を続ける。

このような生活を続けていれば、以前の身体の使い方に戻りやすくなります。

だからこそ当院では、

施術だけで終わらせません。

美しい姿勢を「当たり前」にするために

当院では、施術後に必要に応じて、

・美しい姿勢の作り方

・正しい立ち方

・座り方

・歩き方

・身体の使い方

・セルフケア

・関節トレーニング

などについてもアドバイスします。

目指しているのは、

整体を受けているときだけ姿勢が良い身体

ではありません。

毎日の生活の中で、自然に美しい姿勢を作りやすい身体

を目指します。

今日1日だけ姿勢を良くするのではなく、

明日も。

来週も。

1か月後も。

1年後も。

少しずつ美しい姿勢を意識して生活する。

その積み重ねが、未来のあなたの身体をつくっていきます。

美しくダイエットしたい方にもおすすめです

「ダイエットをしているのに、スタイルが良く見えない」

「体重だけではなく、見た目を変えたい」

「ただ痩せるだけではなく、美しくなりたい」

そんな方にも、姿勢はとても大切です。

当院では、

体重だけを見るのではなく、全身のバランスや姿勢を意識すること

を大切にしています。

美しい姿勢を意識することで、身体をよりバランスよく使いやすくなります。

そして、毎日の生活の中で身体を使うことが、これからの身体づくりにつながっていきます。

「ただ体重を減らしたい」のではなく、

美しく、健康的な身体を目指したい。

そんな方にもおすすめです。

何歳からでも、これからの身体は変えていけます

「もう年だから」

「昔から猫背だから」

「ずっとO脚だから」

「今さら変わらない」

そう思っていませんか？

確かに、長年続けてきた姿勢や生活習慣を一度で変えることは簡単ではありません。

しかし、これからの毎日の過ごし方を見直すことは、何歳からでも始められます。

今まで10年間、同じ姿勢で過ごしてきたなら、

これからの10年間を、

より良い姿勢で過ごすことを考えてみませんか？

毎日、

座る。

立つ。

歩く。

私たちは、これからも毎日身体を使い続けます。

だからこそ、

これからは、より美しい姿勢で身体を使っていく。

それが、未来の身体づくりにつながります。

こんな方に3D全身美容矯正がおすすめです

・猫背を改善したい

・反り腰が気になる

・O脚が気になる

・姿勢を美しくしたい

・身体の歪みが気になる

・スタイルを良く見せたい

・美しくダイエットしたい

・身体のバランスを整えたい

・健康的な身体を目指したい

・いつまでも若々しくいたい

・身体を動かしやすくしたい

・自分に合ったセルフケアを知りたい

・整体を受けてもすぐに元に戻ってしまう

このような方は、一度ご相談ください。

松本市の2つの院で、院長の岩田が直接施術します

当院は、院長である岩田達哉が一人で施術を行っています。

そのため、どちらの院も完全予約制です。

岩田整骨院神経整体院

〒390-1243

長野県松本市神林2730-5

松本市神林周辺の方や、お車で通院される方にご利用いただいています。

岩田神経整体院

〒390-0811

長野県松本市中央1-1-14
アルピコ交通ビル5階

松本駅から徒歩すぐです。

松本駅周辺の方や、電車をご利用の方にも通いやすい場所です。

どちらの院でも、

院長の岩田がカウンセリングから施術まで直接対応します。

松本市で3D全身美容矯正なら、お任せください

これから、

より美しくなりたい。

より元気になりたい。

美しくダイエットしたい。

いつまでも若々しくいたい。

そんな思いをお持ちの方へ。

今のあなたの身体は、これまでの毎日の積み重ねによって作られてきたものです。

そして、これからの身体は、

今日からの毎日の積み重ねによって変えていくことができます。

当院では、3D全身美容矯正で身体のバランスを整えるだけではなく、

美しい姿勢を作りやすくすること

そして、

その姿勢を毎日の生活の中で続けやすくすること

を大切にしています。

シナプス療法、神経整体、関節トレーニング、背骨・骨盤矯正などを、お身体の状態に合わせて行い、理想的な姿勢と身体づくりをサポートします。

「今よりもっと美しくなりたい」

「もっと元気に毎日を過ごしたい」

「スタイルを変えたい」

「美しく健康的にダイエットしたい」

「いつまでも若々しくいたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

松本市神林の岩田整骨院神経整体院、または松本駅から徒歩すぐの岩田神経整体院で、院長の岩田が直接お身体を確認します。

これからのあなたの毎日は、これからのあなたの身体をつくります。

せっかく毎日、生きているだけで身体を使うなら、美しい姿勢で毎日を過ごしてみませんか？

あなたが、これからより美しく、より元気に、そして自分らしく毎日を過ごせるよう、お手伝いさせていただきます。

まずは、お気軽にご相談ください。