脳ストレス改善調整

松本市で「ストレス・不安・心身の不調」にお悩みの方へ

「最近、ストレスが抜けない」
「何をしても気持ちが前向きになれない」
「不安や恐怖を感じやすい」
「慢性的な痛みがなかなか改善しない」
「過去の出来事を思い出してしまう」
「眠りが浅く、身体の疲れが取れにくい」

このようなお悩みはありませんか？
身体の不調だけではなく、脳や神経の働きと、ストレス・感情・痛みの感じ方には深い関係があると考えられています。

そこで当院では、身体だけを見るのではなく、脳や神経に着目した
【脳ストレス改善調整】を行っています。

45分　6,000円

脳ストレス改善調整とは？

慢性的なストレスや不安、緊張、ネガティブな感情などが続くと、心だけではなく身体にも力が入りやすくなります。

その結果、

• 身体が常に緊張している
• 呼吸が浅く感じる
• 眠りの質が気になる
• 痛みに敏感になっている
• 身体の不調を必要以上に気にしてしまう
• 不安や恐怖から抜け出しにくい

といった状態につながることがあります。

当院の脳ストレス改善調整では、特に大脳辺縁系など脳の働きにも着目し、脳と神経、身体のバランスを整えることを目指します。

「心の問題」だけではなく、身体との関係から考える

ストレスや不安があると、身体にもさまざまな変化が起こります。
逆に、身体が緊張していることで、気持ちまで落ち着きにくくなることもあります。

そのため、
脳・神経・身体を別々に考えるのではなく、全体のつながりを整えていくことが,大切だと当院では考えています。
施術では、脳や神経へのアプローチを行いながら、身体全体がリラックスしやすく、バランスを取りやすい状態を目指します。

イップスなど「身体が思うように動かない」お悩みにも

スポーツをされている方の中には、
「練習ではできるのに、本番になると身体が動かない」
「以前は普通にできていた動作ができなくなった」
「失敗するのではないかという恐怖が先に出てしまう」
といったイップスに悩む方もいます。

イップスには、身体の使い方だけではなく、緊張や不安、過去の失敗経験など、さまざまな要素が関係している場合があります。
当院では、そうした方に対しても、脳・神経・身体のつながりに着目し、イップスの改善を目指した調整を行っています。

このようなお悩みの方におすすめです

• 慢性的なストレスを感じている
• 不安や緊張が強い
• 恐怖心がなかなか抜けない
• ネガティブな感情を切り替えにくい
• 過去の出来事に対する反応が気になる
• 身体の症状を必要以上に気にしてしまう
• 痛みの感じ方を見直したい
• 睡眠の質を高めたい
• 心と身体を一緒に整えたい
• スポーツでイップスに悩んでいる
• 本番になると身体が思うように動かない

このようなお悩みがある方は、一度ご相談ください。

「トラウマを消す」のではなく、過去の経験に対する反応を整える

当院では、過去の出来事やトラウマを「記憶そのものから消す」という考え方ではありません。
過去の経験によって生じる、不安・恐怖・緊張などの心身の反応を整えていくことを目指します。
「過去のことを思い出すと身体に力が入る」
「失敗した経験が頭から離れない」
「また同じことが起こるのではないかと不安になる」
という方にも、脳と神経、身体のつながりからアプローチしていきます。

痛みや身体の不調にも「脳・神経」の視点を

慢性的な痛みの場合、痛い場所だけを見るのではなく、痛みを感じる仕組みや身体の緊張、ストレスなども含めて考えることが大切です。

当院では、
「痛みを無くす」ことだけを目的にするのではなく、痛みを感じにくい状態、身体が動きやすい状態を目指す
という考え方で施術を行います。

そのため、身体の不調が長く続いている方にも、脳・神経という別の視点から身体を見直すきっかけとしてご利用いただけます。

脳ストレス改善調整で目指すこと

当院では、以下のような変化を目指して施術を行います。

• 脳と神経の働きが整いやすい状態
• ストレスによる身体の緊張の軽減
• 不安や恐怖に対する身体の反応の調整
• ネガティブな感情の切り替えやすさ
• 過去の経験に対する心身の反応の調整
• 症状への過度な意識を減らすこと
• 痛みの感じ方や捉え方の見直し
• 睡眠の質の向上を目指す
• 心と身体のバランスを整える
• スポーツにおけるイップスの改善を目指す

当院では、身体の痛みや姿勢だけではなく、
脳・神経・心・身体のつながりにも着目しています。

「身体を整えても、なぜかスッキリしない」
「ストレスや不安が身体の不調にも影響している気がする」
「痛みの事ばかり考えてしまう」
「イップスなど、身体が思うように動かない悩みがある」
そんな方は、身体だけではなく、脳や神経という視点から一度身体を見直してみませんか？

【脳ストレス改善調整】
45分　6,000円