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長野マラソンを10回経験している45歳男性です。   1年前、ランニング中、突然左膝が痛くなり、整形外科で何回か水を抜くなどの治療をして、半年間、痛くて走れなかった。   そして、半年前から、ランニングを再開。   しか […]

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