2026/07/31
こんにちは。
長野県松本市神林の岩田整骨院 神経整体院、松本駅前アルピコ交通ビル5階の岩田神経整体院の院長、岩田達哉です。
皆さんは「骨盤の歪み」と聞くと、腰痛や姿勢の悪さを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
もちろん、骨盤のバランスが崩れると腰痛や肩こりなどの原因になることがあります。
しかし、私がもっと重要だと考えているのは、「骨盤の歪みは身体全体のバランスに影響する」ということです。
骨盤は身体の土台です
家を建てるときに土台が傾いていたらどうなるでしょうか。
柱や壁に余計な負担がかかり、時間が経つほど歪みは大きくなってしまいます。
人の身体も同じです。
骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ大切な土台です。
その土台が傾くと、身体は無意識にバランスを取ろうとします。
その結果、左右の筋肉の使い方に差が生まれます。
左右の筋力差がさらに歪みを大きくする
例えば、右足に体重をかけるクセがある方は、右側の筋肉ばかり使い、左側の筋肉は十分に働かなくなります。
すると左右の筋力バランスに差が生じます。
筋力差がある状態で毎日生活していると、さらに身体のバランスは崩れ、骨盤の歪みも大きくなっていきます。
つまり、
骨盤が歪む
↓
左右の筋力差が生まれる
↓
身体のバランスが崩れる
↓
さらに骨盤が歪む
という悪循環に陥ってしまうのです。
身体のバランスが崩れると神経の働きにも影響します
筋肉を動かしているのは神経です。
身体のバランスが崩れ、筋肉や関節へ偏った負担が続くと、神経が筋肉へスムーズに情報を伝えにくい状態になることがあります。
その結果、
- 腰痛
- 肩こり
- 首の痛み
- 股関節の痛み
- 膝の痛み
- 手足のしびれ
- 疲れやすい
- 身体が思うように動かない
など、さまざまな不調につながることがあります。
「痛い場所だけが悪い」と思われがちですが、実際には身体全体のバランスが関係しているケースも少なくありません。
痛みがある方はもちろん、痛みがない方にも骨盤ケアは大切です
「腰が痛いから骨盤矯正を受ける」
もちろん、それも大切です。
しかし私は、それ以上に痛みが出る前の身体づくりが重要だと考えています。
今は特に症状がなくても、
- 左右どちらかに体重をかけるクセがある
- 靴底の減り方が左右で違う
- 写真を見ると肩の高さが違う
- 足を組むクセがある
- 長時間立っていると片足に体重をかけてしまう
このような方は、身体のバランスが崩れ始めている可能性があります。
身体は急に悪くなるわけではありません。
毎日の積み重ねが、数年後、10年後の健康状態につながります。
だからこそ、「今は痛くないから大丈夫」ではなく、「今のうちから整えておく」という考え方が大切なのです。
当院の神経整体は「整えて終わり」ではありません
当院では、骨盤だけを無理に動かしたり、ボキボキ鳴らしたりする施術ではありません。
神経の働きや筋肉のバランス、関節の動きを丁寧に確認しながら、身体全体のバランスを整えていきます。
左右の筋肉がバランスよく働ける状態を目指し、本来の動きを引き出せるようサポートしています。
しかし、施術だけでは十分ではありません。
日常生活で同じクセを繰り返してしまえば、身体は元の状態へ戻ろうとしてしまいます。
そのため当院では、
- 正しい姿勢の取り方
- 身体の使い方
- 関節トレーニング
- ご自宅でできるセルフケア
まで丁寧にお伝えしています。
施術とセルフケアを組み合わせることで、整った身体を維持しやすくなり、不調を繰り返しにくい身体づくりを目指します。
未来の健康は、今日の身体づくりから
肩こりや腰痛は、ある日突然始まるものではありません。
日々の身体の使い方やバランスの乱れが積み重なり、症状として現れることが多くあります。
だからこそ、症状がある方はもちろん、「これからも元気に過ごしたい」と考えている方にも、身体の土台である骨盤や全身のバランスを見直すことをおすすめしています。
「最近、身体のバランスが気になる」
「骨盤の歪みが気になる」
「何度も同じ不調を繰り返している」
「将来も健康で元気に過ごしたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
岩田整骨院 神経整体院・岩田神経整体院では、その場だけの施術ではなく、5年後、10年後も健康で快適な毎日を送れる身体づくりを目標に、一人ひとりのお身体と真剣に向き合っています。
あなたの健康な未来のために、私たちがお手伝いできれば幸いです。
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