スポーツをしている小学生・中学生・高校生へ|スポーツによる痛みがなかなか改善しない方へ

「早く痛みを改善して、練習に戻りたい」

「できるだけ早く試合に出たい」

「整形外科や整骨院に通っているけれど、なかなか痛みが変わらない」

スポーツを頑張っているお子様や、そのご家族から、このようなご相談をいただくことがあります。

野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上、テニスなど、スポーツを続けていると、腰・膝・足首・肩・肘など、さまざまな場所に痛みが出ることがあります。

もちろん、ケガの状態によっては、まず整形外科などで検査を受け、適切な診断を受けることが大切です。

そのうえで、なかなか改善が見られない場合には、痛みが出ている場所だけではなく、身体全体のバランスや神経の働き、関節の動き、筋肉の使い方などを別の視点から確認することも大切だと私は考えています。

スポーツによる痛みを「痛い場所だけ」で考えない

例えば、膝が痛いからといって、必ずしも原因が膝だけにあるとは限りません。

身体の左右差、骨盤や背骨のバランス、足首や股関節の動き、筋肉の使い方、姿勢、スポーツ動作など、さまざまな要素が関係している場合があります。

当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、

・身体全体のバランス
・左右の動きの違い
・関節の可動性
・筋肉がしっかり働いているか
・姿勢や身体の使い方
・神経の伝達状態

などを確認します。

そして、その状態に合わせて神経整体・シナプス療法・関節トレーニングなどを組み合わせて施術を行います。

神経整体・シナプス療法で「神経」に着目する理由

当院の神経整体・シナプス療法では、身体を動かすために重要な神経の伝達状態にも着目しています。

脳から身体へ、そして身体から脳へ。

身体を動かすためには、神経を介した情報伝達が重要です。

当院では、神経の伝達状態や自律神経の働き、身体全体のバランスを整えることで、身体が本来持っている働きを発揮しやすい状態を目指します。

そのため、単純に「痛い場所を揉む」「痛い場所だけを施術する」という考え方ではなく、身体全体を確認しながら施術を行っています。

「施術直後」よりも「一晩寝た後」に、さらに変化を感じることも

当院で行っている神経整体・シナプス療法では、施術直後の身体の変化だけを見るのではなく、その後、時間が経過する中で身体がどのように変化していくのかを大切にしています。

施術直後から、

「身体が動かしやすくなった」

「痛みが楽になった」

と感じる方もいらっしゃいます。

一方で、施術直後よりも、

「家に帰ってから、さらに身体が動かしやすくなった」

「次の日の朝、痛みがかなり楽になっていた」

「一晩寝たら、身体がさらに軽く感じた」

というように、時間の経過とともに、さらに身体の変化を感じるケースもあります。

当院では、神経の伝達状態や自律神経の働き、身体全体のバランスを整えることで、身体がより良い状態へ変化していくことを目指しています。

そのため、施術直後だけではなく、その日の夜、そして翌朝の状態も大切にしています。

特に成長期のお子様は、身体の変化が大きい

小学生・中学生・高校生などの成長期は、身体そのものが大きく変化している時期です。

そのため、施術後の身体の変化も、大人とは違った経過をたどることがあります。

実際に当院でも、スポーツをしているお子様から、

「施術直後より、次の日の朝の方が楽だった」

「朝起きたら、痛みがかなり減っていた」

「身体が動かしやすくなっていた」

といった声をいただくことがあります。

子どもの身体が持っている回復力には、私自身も驚かされることがあります。

ただし、すべてのお子様に同じ変化が起こるわけではありません。

ケガの種類や程度、身体の状態、睡眠、運動量、日頃の身体の使い方などによって、経過には個人差があります。

だからこそ、施術直後の状態だけで判断するのではなく、翌日の状態まで確認することを大切にしています。

施術だけで終わらせない「セルフケア」

スポーツを続けているお子様の場合、施術によって身体を整えるだけではなく、普段の身体の使い方を見直すことも重要です。

当院では、必要に応じて、

・関節トレーニング
・姿勢指導
・身体の使い方
・自宅でできるセルフケア

などもお伝えしています。

ご自宅で正しくセルフケアを続けていただくことで、身体の状態を自分自身でも管理しやすくなり、再発しにくい身体づくりにつなげていくことを目指します。

「痛みがなくなったから終わり」ではなく、

痛みを繰り返さない身体をつくること。

そして、

今よりもっと動きやすく、スポーツを楽しめる身体を目指すこと。

これも当院が大切にしていることです。

遠方から何度も通院する必要があるの?

松本市外など、遠方からご来院される方もいらっしゃいます。

スポーツをしている学生さんの場合、学校や部活動、クラブチーム、試合などがあり、何度も遠くまで通院することが難しいケースもあります。

そのため当院では、身体の状態を確認しながら施術を行い、必要なセルフケアもできるだけ分かりやすくお伝えすることを大切にしています。

日頃のメンテナンスについては、お住まいの地域の信頼できる先生に相談しながら、

「なかなか痛みが改善しない」

「別の視点から身体を見てほしい」

「できるだけ早くスポーツに復帰できる状態を目指したい」

という場合に、当院の神経整体・シナプス療法を選択肢の一つとしてご相談いただければと思います。

「早く治したい」「早く試合に出たい」という気持ちに寄り添います

一生懸命スポーツをしているお子様にとって、練習や試合に出られないことは、とてもつらいものです。

「今度の試合には出たい」

「レギュラーとして練習に戻りたい」

「できるだけ早く身体を動かしたい」

そんな気持ちは、私も大切にしています。

だからこそ、痛みのある場所だけを見るのではなく、身体全体のバランスや神経の伝達状態、関節の動き、筋肉の働き、姿勢や身体の使い方まで確認し、そのお子様に合った方法を考えていきます。

ただし、スポーツへの復帰時期はケガの状態によって異なります。

痛みがある状態で無理に練習や試合へ復帰するのではなく、安全にスポーツへ復帰することを最優先に考えることが大切です。

強い腫れ、変形、しびれ、力が入りにくい、歩けないほどの痛み、重大なケガが疑われる場合などは、まず整形外科などの医療機関で検査を受けてください。

松本市でスポーツによる痛みにお悩みなら

スポーツを頑張っている小学生・中学生・高校生の中には、痛みを我慢しながら練習を続けている方もいます。

「そのうち良くなるだろう」と我慢しているうちに、身体の使い方が変わり、別の場所に負担がかかってしまうこともあります。

スポーツによる痛みがなかなか改善しない場合には、痛い場所だけではなく、身体全体のバランス・神経の伝達状態・関節・筋肉・姿勢・身体の使い方まで、一度確認してみてはいかがでしょうか。

当院では、

神経整体
シナプス療法
関節トレーニング
姿勢指導
セルフケア

を組み合わせ、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行っています。

「早く練習に戻りたい」

「試合に向けて身体を整えたい」

「何度も通院するのではなく、自分でも身体をケアできるようになりたい」

という方は、一度ご相談ください。

岩田整骨院神経整体院

〒390-1243
長野県松本市神林2730-5

岩田神経整体院

〒390-0811
長野県松本市中央1-1-14
アルピコ交通ビル5階
松本駅から徒歩すぐ・松本駅前

どちらも完全予約制です。

岩田院長が両院で施術を行っています。

ご予約・お問い合わせ
0263-57-7025

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