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スポーツ障害

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膝が痛くなると、正座がキツイ!しゃがめない! よって、毎日1分だけ正座♪1分だけしゃがむ♪をやってみてください。 そうしていただくと、おばさんやおじさんになっても、おばあちゃんやおじいちゃんになっても、膝が痛くなる確率は […]

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野球のピッチャーが、よく肩を痛めます。   痛みが出た時に、適切な手技療法と適切なトレーニングを行えば、痛みはすぐに取れます。   さらに、適切なセルフケアをすることにより、再発はしないし、よりパフォ […]

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足関節捻挫・腱鞘炎・テニス肘・ゴルフ肘・ジャンパー膝・オスグッド病・野球肩など、関節や筋肉などに痛みのある方をモニターとして募集します。 料金は、2,000円です。 一回の施術で、何回も整骨院などに通わないと取れない痛み […]

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ブログを見ていただき、ありがとうございます。感謝致します。 膝が痛くなる原因は、膝を支える筋肉が硬くなったり、筋力低下による膝関節への負担が原因です。 よって、痛みが原因している筋肉を緩めて、筋力低下している筋肉を検査し […]

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