半月板損傷 - Page 2

肩こりや腰痛にお悩みの方は、座っている時に、基本、背もたれにもたれて、後方に体重を乗せている時間が多いです。   大変楽な姿勢ですが、背骨に大変負担がかかり、背骨から出ている神経が圧迫されます。   […]

膝が痛くなると、正座がキツイ！しゃがめない！ よって、毎日1分だけ正座♪１分だけしゃがむ♪をやってみてください。 そうしていただくと、おばさんやおじさんになっても、おばあちゃんやおじいちゃんになっても、膝が痛くなる確率は […]

今日、左の変形性膝関節症で悩む80歳の女性が、ご来院されました。   症状は、以下の通りです。   ・寝ていても痛くて目が覚めてしまう。   ・階段を降りる時に痛い。   ・動作を […]