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美姿勢を意識していれば、自然に身体は変わる♪

綺麗なスタイルの方は、日頃の歩き方、立ち方、座り方が綺麗だと思います。
その様に意識して過ごしている方も居れば、子供の時から、お母さんや周りの大人が姿勢が良いので、それに影響を受けて、当たり前に美姿勢な方も居ます。
生まれてきてから歩き方や座り方は、特に教わることが無いので、身近な大人の真似をして動きを覚えていきます。
よって、親子は姿勢や歩き方が比較的似ています。
もし、今、姿勢が悪くてスタイルに不満がある、頭痛・肩こり・腰痛など不調があるなどの方は、今まで生きてきた中での姿勢や歩き方など、体の動かし方などが悪かった事が大きく影響していると思います。
そのままの生活をしていれば、そのままか、より悪い方向に進む可能性が大です。
しかし、今日から美姿勢を意識していけば、今よりも美しくなり、より元気になり、より笑顔に満ちた生活になると思います。
そのためには、美姿勢を知る!美姿勢にしやすい体へ変えていく!です♪
そんなお手伝いを私はしていますし、これからもより良い施術とアドバイスが出来る様に日々精進しています。
今よりも美しくなりたい!今よりも元気になりたい!という方に、自分で出来る良い事があります。
それは、日頃の生活の中で、綺麗な人や元気な人を観察する事をお勧めします。
そうすると、その理想の方たちの姿勢や生活習慣を知り、ちょっとづつ真似することにより、あなたも今よりも美しく元気になります。
出来れば、身近に居る綺麗な人、可愛い人、優しい人、元気な人などが居ましたら依、その方達を褒めてあげると良いです。
そうしていただくと、不思議に、あなたも周りの方に褒められる様になり、どんどん美しく元気になるでしょう♪

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