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腰痛があり、整形外科を受診すると、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症や坐骨神経痛などと診断される事があります。 症状としては、腰痛の他に、お尻や太もも、ふくらはぎにしびれや痛みがあります。 痛みの原因は、日々腰部に負担をかけて […]

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6月19日に、東京、水道橋にて、沖倉国悦先生の六層連動操法のセミナーアシスタントをやらせていただきました。 六層連動操法を使うと、挙がらない肩が上がったり、腰の前屈・後屈が楽になったり、膝が曲がるようになったり、大変面白 […]

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